A vacina Pneumocócica 23 é uma das principais ferramentas para prevenir doenças graves causadas pela bactéria Streptococcus pneumoniae, responsável por infecções como pneumonia, meningite e bacteremia. Essa vacina oferece proteção contra 23 sorotipos diferentes da bactéria, sendo uma das opções mais amplas de imunização pneumocócica disponível.

A vacina Pneumocócica 23 é indicada principalmente para pessoas com condições de saúde específicas ou em faixas etárias mais avançadas, que são mais suscetíveis a complicações graves.

Manter a imunização em dia é essencial para proteger a saúde e evitar infecções que podem ter consequências sérias. Neste artigo, vamos detalhar quando a vacina Pneumocócica 23 é indicada, por que ela é importante, e quem deve considerá-la como parte de seu calendário de vacinação.

O que é a vacina pneumocócica 23 e como ela funciona?

A vacina Pneumocócica 23, também conhecida como PPSV23, oferece proteção contra 23 dos sorotipos mais comuns da bactéria Streptococcus pneumoniae, que é a principal causa de pneumonia, otite, meningite e outras infecções invasivas. 

Ao ser administrada, a vacina estimula o sistema imunológico a produzir anticorpos contra esses sorotipos, proporcionando uma defesa eficaz contra futuras infecções.

Estudos comprovam a eficácia da vacina Pneumocócica 23 em reduzir a incidência de doenças pneumocócicas graves. De acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Infectious Diseases, a vacinação com PPSV23 reduziu significativamente a ocorrência de pneumonia em adultos acima de 65 anos. 

Além disso, a vacina também mostrou-se eficiente em reduzir o risco de complicações sérias, como meningite e bacteremia, em pessoas imunocomprometidas.

A vacina não contém bactérias vivas, o que a torna segura para uso em indivíduos com sistemas imunológicos mais frágeis. Sua administração é feita por meio de injeção, e os efeitos colaterais, quando presentes, geralmente são leves, como dor no local da injeção e febre baixa.

Quem deve receber a vacina Pneumocócica 23?

A vacina Pneumocócica 23 é indicada para diferentes grupos de pessoas, dependendo de sua idade, condição de saúde e histórico de vacinação. Abaixo, explicamos detalhadamente quem deve considerar a vacina e por que ela é tão importante.

Pessoas acima de 60 anos

O sistema imunológico tende a enfraquecer com a idade, o que aumenta o risco de complicações decorrentes de infecções pneumocócicas. Por isso, a vacina Pneumocócica 23 é amplamente recomendada para pessoas com 60 anos ou mais. Essa faixa etária tem maior probabilidade de desenvolver pneumonia grave, que pode resultar em hospitalizações prolongadas e complicações sérias.

Indivíduos com doenças crônicas

Pessoas com doenças cardíacas, pulmonares, diabetes, insuficiência renal ou hepática, bem como portadores de doenças autoimunes, também são altamente recomendados a receber a vacina Pneumocócica 23. Esses indivíduos estão mais suscetíveis a infecções graves, e a vacinação ajuda a prevenir complicações que poderiam agravar suas condições de saúde subjacentes.

Pacientes imunocomprometidos

Pessoas que possuem sistemas imunológicos debilitados, seja por tratamento de câncer, HIV, uso prolongado de corticoides ou outras causas, estão entre os principais grupos que devem receber a vacina. A imunidade comprometida aumenta significativamente o risco de infecções pneumocócicas invasivas, como meningite e bacteremia. A vacina Pneumocócica 23 pode ser um fator decisivo para proteger essas pessoas de infecções graves.

Quando a vacina Pneumocócica 23 não é recomendável?

Embora a vacina Pneumocócica 23 seja amplamente segura e eficaz, há algumas situações em que sua aplicação pode ser adiada ou contraindicada. Entender essas restrições ajuda a garantir que a vacina seja administrada com segurança e no momento mais apropriado.

Reações alérgicas

Pessoas que apresentaram reações alérgicas graves a doses anteriores da vacina Pneumocócica 23 ou a qualquer um dos seus componentes não devem receber a vacina. Nesses casos, o profissional de saúde pode recomendar alternativas ou estratégias de vacinação mais seguras.

Pessoas com febre alta

Se você estiver com febre alta ou apresentando sinais de uma infecção aguda, é recomendado adiar a vacinação até que sua condição melhore. Isso garante que o corpo esteja em condições ideais para desenvolver a resposta imunológica adequada após a vacinação.

Grávidas

Embora não existam estudos que comprovem efeitos adversos significativos da vacina Pneumocócica 23 em grávidas, a administração da vacina geralmente é adiada para após o parto, a menos que a paciente tenha um alto risco de infecção. Nesses casos, a decisão deve ser feita junto ao profissional de saúde que acompanha a gestante.

A importância da vacina Pneumocócica 23 

A vacina Pneumocócica 23 é um componente essencial na estratégia global de saúde pública para a prevenção de doenças pneumocócicas. Devido ao fato de que o Streptococcus pneumoniae é responsável por infecções que podem ser potencialmente fatais, especialmente em idosos e pessoas com condições de saúde subjacentes, a vacinação é uma medida eficaz e necessária.

Além de proteger o indivíduo, a vacinação contribui para a redução da transmissão da bactéria na comunidade. A imunização em massa tem o potencial de diminuir a circulação da bactéria, beneficiando toda a população, especialmente aqueles que não podem ser vacinados por razões médicas. A redução da carga de doenças pneumocócicas também diminui a pressão sobre o sistema de saúde, reduzindo hospitalizações e custos com tratamentos.

Estudos mostram que, em países que adotaram a vacinação pneumocócica em larga escala, houve uma diminuição significativa nos casos de pneumonia e outras doenças invasivas. No Brasil, a vacinação contra pneumococo é recomendada pelo Programa Nacional de Imunizações, reforçando a importância de manter o calendário vacinal atualizado.

Sala de Vacina da Clínica Clarion e vacinação domiciliar

Na Clínica Clarion, oferecemos a vacina Pneumocócica 23 em nossa Sala de Vacina, que foi projetada para proporcionar um ambiente acolhedor e seguro. Nossa equipe de profissionais de saúde está sempre disponível para fornecer todas as informações que você precisa sobre a vacina, garantindo que o processo seja tranquilo e eficiente.

Para quem prefere não sair de casa, também oferecemos o serviço de vacinação domiciliar. Sabemos que, em alguns casos, é mais conveniente ou necessário receber a vacina em casa, especialmente para pessoas com mobilidade reduzida ou condições de saúde delicadas. Nossa equipe se desloca até você, garantindo a mesma qualidade e segurança que oferecemos na clínica.

Proteja sua saúde e a de seus entes queridos. A vacinação é a maneira mais eficaz de prevenir doenças graves e manter sua qualidade de vida. Nossa equipe está pronta para esclarecer qualquer dúvida que você tenha e ajudá-lo a tomar a melhor decisão para sua saúde.

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Não deixe de se proteger

A vacina Pneumocócica 23 é indicada para grupos de risco, como idosos e pessoas com doenças crônicas, sendo uma das formas mais eficazes de prevenir complicações graves causadas por infecções pneumocócicas. 

Manter a imunização em dia é uma medida importante para garantir a saúde e prevenir hospitalizações e complicações mais severas.

Na Clínica Clarion, estamos prontos para oferecer a melhor proteção em um ambiente seguro e acolhedor, seja em nossa Sala de Vacina ou através do nosso serviço de vacinação domiciliar. Não deixe para depois a proteção contra infecções graves. Agende sua vacinação conosco e garanta que você e sua família estejam protegidos.

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A alimentação funcional na infância surge como uma abordagem valiosa na construção dos pilares de uma vida saudável para os pequenos. 

Dizem que somos o que comemos, e isso nunca foi tão verdadeiro quanto durante a infância. Esta fase é caracterizada por um crescimento acelerado e pelo desenvolvimento de habilidades físicas e cognitivas.

Mas, para que tudo isso aconteça de maneira adequada, é fundamental que a alimentação desempenhe seu papel de protagonista. A infância é um período crítico, onde o sistema imunológico e os hábitos alimentares estão sendo formados. 

Com a alimentação funcional, não só asseguramos que as crianças recebam os nutrientes que precisam, mas também ajudamos a estabelecer um relacionamento saudável com os alimentos.

As escolhas que fazemos em relação à alimentação dos nossos filhos podem moldar seu futuro. Com a abordagem correta, é possível reforçar seus sistemas imunológicos, melhorar sua concentração e aprendizado, e estabelecer as bases para um estilo de vida saudável.

O que é Alimentação Funcional?

A alimentação funcional vai além de apenas nutrir o corpo. Ela envolve o consumo de alimentos que têm um papel ativo na promoção da saúde e na redução do risco de doenças. Pense nisso como um superalimento – são ingredientes que têm um plus, oferecendo benefícios extras para a saúde.

No contexto da infância, a alimentação funcional assume um papel ainda mais importante. Durante este período de crescimento, o corpo das crianças é altamente sensível aos nutrientes que consome. Assim, garantir que eles recebam não apenas calorias, mas nutrientes de alta qualidade, pode ter um impacto significativo em seu desenvolvimento.

É importante notar que a alimentação funcional não deve substituir uma dieta equilibrada, mas complementá-la. Incorporando alimentos funcionais na dieta de seus filhos, você pode ajudar a assegurar que eles obtenham uma ampla gama de nutrientes que apoiam seu crescimento e desenvolvimento.

Quais são os alimentos funcionais?

A lista de alimentos funcionais é vasta e contém opções que são saborosas e podem ser facilmente incorporadas na dieta das crianças. Vamos conhecer alguns deles:

Frutas e Vegetais: Ricos em vitaminas, minerais, e antioxidantes, frutas como morangos, mirtilos e vegetais como espinafre e brócolis, são excelentes para o sistema imunológico e a saúde do cérebro.

Peixes: Especialmente os peixes gordurosos como salmão e cavala, são ricos em ômega-3, essencial para o desenvolvimento cerebral.

Nozes e Sementes: São ricas em ácidos graxos essenciais, vitaminas, e minerais. Além disso, são fáceis de incluir em lanches e refeições.

Iogurte: Rico em probióticos, é bom para a saúde digestiva e também contribui para um sistema imunológico forte.

Estudos científicos, como um publicado no Journal of the American College of Nutrition, mostram que a introdução de alimentos funcionais na infância pode ter efeitos benéficos duradouros, incluindo menor risco de doenças crônicas na vida adulta.

Saúde e bem-estar das crianças

Alimentação funcional é uma ferramenta poderosa para promover saúde e bem-estar nas crianças. Ao fortalecer o sistema imunológico, apoiar o desenvolvimento cerebral e ajudar na digestão, estamos contribuindo para o crescimento de crianças saudáveis e felizes.

Além disso, estabelecer hábitos alimentares saudáveis desde cedo pode ajudar a prevenir problemas de saúde no futuro, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.

Mas lembre-se: cada criança é única e tem suas próprias necessidades nutricionais. É essencial o acompanhamento médico e nutricional para garantir que suas necessidades específicas sejam atendidas em cada fase de sua vida.

Dê um futuro precioso aos seus filhos

A alimentação funcional na infância é um investimento precioso no futuro de nossos filhos. Com escolhas conscientes, podemos ajudá-los a prosperar e a construir um alicerce sólido para um estilo de vida saudável.

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Quando meu afilhado, Otávio, iniciou sua Introdução Alimentar eu, que já estava me aventurando pelo universo da Nutrição Materno Infantil, fiquei ainda mais encantada em poder participar ativamente desse processo. Eu havia me comprometido em dar o almoço para ele todos os dias enquanto minha cunhada voltava para sua licença maternidade. Como era incrível ver o desenvolvimento dele nesse processo. Seu interesse por se alimentar, como ele reagia diante das recusas. Eu ficava aflita nos dias em que ele aceitava apenas algumas colheradas.  

Mas não era apenas a técnica da Introdução Alimentar, isso é assunto para outro post. Eu comecei a pesquisar e estudar mais afundo os alimentos, já que a faculdade de Nutrição havia me ensinado apenas o básico, passei a me importar mais com a qualidade de cada ingrediente, rótulos, o que poderia ou deveria ser ofertado, até porque na época, eu estava passando por um grande processo de cura e mudanças fundamentais na minha vida estavam sendo feitas.  

A desculpa da falta de tempo

Como a maioria das pessoas hoje em dia, o fato de trabalhar muito, estudar bastante, me consumia e me tirava a vontade de cozinhar e sem raciocinar, eu comprava muitos itens industrializados (como temperos, molhos etc.), além disso, eu consumia muitas refeições de restaurantes. Mas nunca parava para pensar que talvez tudo aquilo me deixava ainda mais doente. E quando essa chavinha mudou em mim, graças à várias pessoas que ajudaram nesse processo, incluindo o próprio Otávio, eu literalmente joguei tudo no lixo e comecei do zero. 

Uma criança, quando inicia sua introdução alimentar, tende a aceitar tudo (ou quase tudo) daquilo que oferecemos. Eles são curiosos e não tem ideia do que estão comendo. Então, cabe a nós escolher a dedo o que oferecer, não é mesmo? E isso deve se repetir por toda a infância. Uma criança pequenininha não tem necessidade de comer industrializados, elas ainda não são influenciadas pelo apelo da indústria. Nós é que somos, e acabamos tendo dó em não oferecer algo que as crianças estão olhando, e elas olham mesmo, simplesmente porque a embalagem é muito colorida e chama a atenção. Então, não sofra, ela não está com vontade, apenas curiosa! 

A comida de verdade, é aquela que sabemos exatamente o que há. É aquele arroz fresquinho e soltinho, aquele feijãozinho cozido no dia, incrivelmente perfumado. Mas esse cheirinho não é o do tempero de pacotinho. Mas sim, da cebola, do alho, da folha de louro, das ervas fresquinhas que usamos para temperar. Isso é comida de verdade! Isso é o que nos alimenta. 

Ofereça comida de verdade para seu filho(a)!

Então, comece pelo básico: diminua o consumo de embutidos, não compre macarrão instantâneo, salgadinho de pacotinhos, gelatinas industrializadas. Saiba, que “Danoninho” não vale por um bifinho. Se for consumir líquidos com as refeições, dê preferência aos sucos naturais (mesmo os de polpa congelada) ou sucos integrais do que refrigerantes, prefira requeijão caseiro. E quando não tiver outra opção, escolha os industrializados que contenham o mínimo de ingredientes possível descritos no rótulo. 

Caso você tenha vontade, mas não saiba por onde começar, invista um pouquinho do seu tempo para aprender a cozinhar. Você vai perceber que cozinhar é libertador! 

A mudança vem de nós, os adultos da casa. A criança sempre seguirá os nossos passos. Seja o exemplo. 

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